Har du alltid drömt om att slå bollen med en smash med 3? Manu Martin ger dig tre viktiga tips för att göra detta krasch till en formalitet.

Detta är kanske en av de mest imponerande bilderna av padel. En smash som studsar mot våra motståndares bakglas och går av banan och går över sidogallren. Ofta tror vi att endast makt kan göra detta skott, och Manu Martin, tränare för professionella spelare, ger dig sina tre tips som hjälper dig att förstå vad som är den bästa tekniken för en sensationell par 3.

Ta först

Vilket uttag ska användas för att förverkliga en par 3? Ingen skyldighet, du kan göra en par 3 med din vanliga fångst. Kontinentalt grepp eller hammare kommer redan att vara en bra bas. För spelare som är lite mer avancerade som proffs är det bättre att ändra detta grepp för att ge lite mer effekt på bollen. Vi pratar om Estearns grepp om backhanden. Med detta nya grepp, en påverkan av bollen något bakom och på vår vänster (om vi är högerhänt), bollen bör komma ut utan några bekymmer.

Är det bättre att slå platt eller lyfta?

Svaret är enkelt. Det beror på ditt avstånd från nätet och höjden på vilken du kommer att påverka bollen. Nära nätet kommer du att ha mycket lättare att få bollen ut eftersom den måste resa ett kort avstånd. En platt och väl placerad kross räcker.

Å andra sidan, ju längre du kommer från nätet, desto mer effekt måste du applicera på bollen så att när den studsar mot bakgrundsfönstret för dina motståndare kommer den att få höjd och vinkel. Denna effekt kommer att vara effektiv för en högerhandlare på vänster eller höger sida som vill ta bollen ut från höger sida av banan. För en vänsterhänt person, tvärtom, på vänster sida av banan. Men för en högerhandlare som spelar på höger och önskar ta bollen ut från vänster sida, är bara det platta krosset effektivt. Genom att använda en lyftad effekt kommer bollen tillbaka till mitten av fältet, därför ineffektivt för en par 3.

Påverkar storleken en bättre par 3?

Naturligtvis ja. Ju högre du slår bollen, desto mer vinkel ger du den och desto mer rebound tar den. Stora spelare eller de som gör avstängda kross från slutlinjen kommer att kunna slå bollen längre bort från nätet, medan en mindre spelare snabbt måste använda lyft.

Här är videon nedan på spanska av Manu Martin.

Videokredit: YouTube Mejora Tu Padel

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne