Au padel, det finns flera typer av smash. Så logiskt sett har vi flera sätt att försvara mot en smash i padel. Här kommer vi att fokusera på försvar mot a bandeja och försvar på en långsam smash. 

Tecnifibre-teamet Padel, Jérémy Scatena och Willy Lahoz kommer tillbaka till dessa två alternativ för att försvara.

Jérémy - Försvara på a bandeja

Vi kommer att prata om försvar på en bandeja.

Taktiskt är syftet med detta skott att ta bollen tidigt för att försöka återställa nätet så snart som möjligt.

Så efter en lob, spela en boll i fötterna för att projicera till nätet.

För tekniken råder jag dig att gå tillbaka från sidofönstret så att du har tid att ta bollen tidigt framför dig och sedan sätta den tillbaka i fötterna.

Slaget ska vara kort, fast och utan att leka med handleden. Det sista elementet är mycket viktigt, det är nyckeln till ett bra försvar på en Bandeja.

Willy - Försvara på en långsam kross

Låt oss nu se hur vi kan försvara med långsam smash.

Om bollen studsar framför dig, försök att spela den direkt.

Om det hoppar bakom dig kan du låta det passera och sedan spela med glaset.

För att utföra detta slag är det nödvändigt att placera och hålla handen i en styrka bakåt.

Vi kan sedan utföra rörelsen av pendeln, börja från botten och höja bollen på den övre delen av glaset.

Effekten av bollen kommer därmed att ändra riktning och ge oss fördelen med position på marken.

Samma sak på förhand, där skottet är ännu mer naturligt.

Pendelens rörelse från botten och ta maximal fart för att få toppen av fönstret

 

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.

På samma ämne

Tags