Spela kl padel Det är enkeltMen comprendre kommentar spela är mycket mindre. Innan man tar itu med Tekniken, om du lärt dig hantera tid i försvaret ?

Detta gäller såväl nybörjare som de som redan har en avancerad teknik. Att veta hur man hanterar tid i försvaret är verkligen ett av de viktigaste stegen, vilket gör att du bättre kan förstå spelet, returer, spelalternativ, taktik.

Sätt dig själv i skorna på en person som aldrig har hållit i en racket och går in på en bana. Först och främst kommer hon att försöka slå bollen i vilken position som helst, och framför allt tenderar hon att volley bakifrån istället för att låta bollen passera för att använda fönsterutgången. 

Utan att tala om teknik, om du, som är erfaren och vid hans sida, säger till denna person att hans grundläggande position måste vara "hus” eller komfortzonen, hon kommer att lyssna på dig. Ett annat steg blir att förklara för henne att ju längre hon håller bollen i sin del av banan, desto bättre kommer hon att spela. Du kommer att se att om några minuter kommer bollarna att passera med mer lätthet, behärskning, kontroll, och särskilt med början av fönsterutgångar.

Spara tid

Det är nyckeln till ett mer intressant spel, grunden för lärande och vad som gör att du kan ställa in ditt spel, ditt padel.

Vi är alla överens om att vårt utgångsläge skulle vara hus. Från det här huset, precis framför oss, går servicelinjen. Att korsa den linjen skulle få oss att gå till attack. Attack ja, men senare. Så i försvaret, bakom den här linjen, måste vi spela mot motståndarna. Hur ? Genom att dansa med bollen för att spara tid, ha tillräckligt med kontroll, behärskning, hand för att placera den i det område du har valt: på spelaren vid nätet, vid hans fötter, i riktning mot gallret, med en lobb... Ge fri. tygla dina idéer för ögonblicket för att ge dig själv tid att göra dessa bilder. Och tänk på att användning av glaset kan vara ett bra alternativ.

Dansa med bollen

Tanken är inte att dansa ensam Macarena utan snarare en vals för två. Även om du är en dålig dansare förstår du tanken att om du går på ena sidan och din partner på den andra, förutom det faktum att det estetiskt inte kommer att vara bra, kommer du särskilt att ha många chanser att gå med dig på fötter.

Så bollen är din partner och du måste dansa med den. Innan du påtvingar henne en dans måste du ta henne i dina armar; men se upp, den kommer lanserad. Om du går för att möta den blir chocken våldsammare än om du absorberar den genom att ta ett steg tillbaka i riktning mot banan: en metafor som, vi hoppas, hjälper dig att bättre förstå bollens ackompanjemang i försvaret.

Att följa med, släppa taget, bättre läsa banan utan att rusa är viktiga nycklar till grunden för spelet padel. Om du går för fort kommer du att tendera att passera servicelinjen för tidigt och attackera i all hast. Oron är att du tar risken att göra misstaget eller låta dina motståndare sätta punkt för saken. Genom att dansa med bollen, förutom att bättre hantera fönstren och ditt försvar, kommer du att kunna upptäcka rätt ögonblick för att gå till attack. Så dansa nu! Nu går vi!

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags