Som vi vet, padel är en sport som spelas av 4, som sätter varje par mot varandra. Men hur är det med 1-mot-1 eller till och med specialdesignade banor för spelare som vill slå bollen individuellt?

En dos fysisk och teknisk förberedelse

Har du någonsin försökt spela individuellt mot din motståndare i diagonalen ? Om så är fallet har du säkert märkt att utbytena mycket snabbt kan öka i intensitet och ofta leda till långa möten! Att ständigt spela diagonaler är inte nödvändigtvis särskilt kul men det kan ge givande fördelar för spelarens allmänna förberedelser padel.

ETT en fysisk träning å ena sidan, eftersom det nästan skulle vara en fråga om att spela badminton eftersom utbytena är långa och att vi hittar många sekvenser av spel med salvor, lobar, återvänder i försvar från baslinjen. Det diagonala spelet är intressant att förbereda en fysisk låda eftersom spelaren alltid är i rörelse. Å andra sidan kommer det att vara komplext att spela med fönstren eftersom det ibland är ganska svårt att försvara hela tiden på ett korsat sätt. Användningen av loben är därför det bästa vapnet för att leda en motattack.

arbetet Tekniken sparas inte eftersom spelaren kommer att upprepa ett mycket stort antal gånger sekvenser av attacker med vibora et bandeja som är de grundläggande elementen i padel. I slutändan, mycket repetition, lite som när du gör korgen. Det är därför de allra bästa spelarna i världen övar spelet för två.

Tvåmansutbildningen av Tapia / Lamperti

Landa som ingen annan

Det är också möjligt att spela på grunder som är särskilt utformade för att spela i 1vs1. De skiljer sig från skälen till padel klassisk. De har samma längd men minskar i bredd: 6m istället för 10.

singel 1 mot 1 fält padel helgon lô

Det är kontraintuitivt men det är bättre att inte gå i farten när du spelar på denna typ av terräng. Längden och dess bredd tillåter sällan möjligheter att klättra i farten. Måtten kan också förvirra spelare när de först går in i dem.

Det bra är att du inte behöver oroa dig för att ständigt hitta 4 spelare. Bickering är också ur spel eftersom du bara kan lita på dig själv för att uppnå seger!

Le padel 1vs1 kan nästan betraktas som en annan sport! Främst på grund av landets förändrade dimensioner. Det skulle se ut som ett slags "touch-tennis revisited". Hur som helst är det faktum att träna i 1vs1 med din partner fortfarande mycket intressant för att förbättra dina fysiska egenskaper.

Alexandre Cifuentes

Alexandre Cifuentes studerar ekonomi. Han bestämde sig för att ingripa i affärer med padel och på sportmarknaden i allmänhet. Det gör att vi kan veta om padel i sin helhet.

På samma ämne