Denna säsong har Bastien Blanqué separerat sig från Johan Bergeron, och vi vet fortfarande inte vad hans partner kommer att vara på planen. Under tiden delar han sin förberedelse på sociala nätverk. Nu är det 3 veckor som Bastien fokuserar på en bra fysisk bas, arbetade utanför fältet.

Detta är vad mästarna gör i för säsongen. Sätt mål, arbeta hårt i botten, det vill säga fysisk motstånd och muskelutveckling, sedan slutligen det intensiva spelet på marken för att hålla jämna steg med hastigheterna för bollar tryckta på hög nivå. Här är nycklarna.

Bastien Blanqué beslutade att ta nyckelringen och dela sin förberedelse. Tack och ha en bra säsong.

https://www.instagram.com/p/BtEJNSLDnTJ/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=tqm6v59rtdl0

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags