Du har säkert undrat hur spelarna av padel proffs organiserades. Låt oss försöka se detta med en typisk dag för en WPT-spelare.

Först av allt, dagen för en spelare av padel, som alla professionella idrottare, börjar med en god frukost. Som Jérémy Scatena berättade, är det viktigt att äta bra och hålla sig väl återfuktad på morgonen, för att ha den nödvändiga energin för morgonen.

När frukosten har smälts, kommer spelarna vanligtvis att utföra en träna i viktrummet som generellt kombinerar muskelförstärkning och motoriskt arbete. Många spelare tränar i center utrustade med båda padel och ett gym, vilket gör att de kankedja direkt till padel när de är klara med det fysiska.

I allmänhet tränar proffsen på morgonen och på eftermiddagen i sluttningarna av padel. Till exempel kan de utföra en tekniskt arbete på morgonen, omväxlande korg- och spelsituationer. Därefter går de och äter, tar en liten tupplur och de återvända till fältet på eftermiddagen för mer taktisk träning, i matchsituation för det mesta. Slutligen, i storstäder, där många bra spelare är koncentrerade, finns det vardagskvällsturneringar, vilket gör att vissa par spelar officiella matcher, vanligtvis ganska sent.

La återvinning har också en stor del, så spelarna lägger en del av sin tid på stretching och självmassage. Dessutom går de regelbundet till en fysioterapeut eller en osteopat.

Slutligen, de som har svårt att passa in i tabellerna World Padel Tour och vem gör det kan därför inte leva helt av padel, ge lektioner under dagen. Så de måste jonglera för att hitta ett schema som gör att de kan träna ordentligt och försörja sig vid sidan om.

Nu när du vet allt om det dagliga livet för en professionell padel, allt du behöver göra är att komma igång!

Xan är ett fan av padel. Men också rugby! Och hans inlägg är lika slående. Fysisk tränare av flera padel, han avslöjar atypiska inlägg eller behandlar aktuella ämnen. Det ger dig också några tips för att utveckla din kroppsbyggnad för padel. Det är uppenbart att han påtvingar sin stötande stil som på fältet padel !

På samma ämne