Inget att göra med a karibiska kryssning, vi pratar om padel ! Känner till rytmen av kryssning kan hjälpa dig comprendre Många av taktiska faser. Så alla på däck.

Le padel är ett spel väldigt taktiskt där du måste förstå och visualisera många element. Det är därför vissa spelare med en teknik som inte nödvändigtvis är extraordinär ibland kan göra det bättre än andra som ändå har en överlägsen bakgrund.

Min marschfart

När vi spelar padel, vi har alla en spelrytm som gör att vi kan göra väldigt få misstag. Den här rytmen är inte densamma för alla spelare och det är upp till oss, ibland med hjälp av vår tränare, att hitta den. Här spelar tekniken ingen roll, vi pratar om spelets rytm. För att göra detta tydligare, låt oss ta ett exempel: i världens topp 100, och även bortom, har alla spelare en mycket bra teknik, de är exempel för oss, amatörspelare. Men det finns en skillnad mellan dessa spelare och nummer 1: en marschfart som är högre för den senare.

Det är därför nödvändigt att ta sig tid när du spelar, speciellt på träning eller under vänskapsmatcher, för att upptäcka denna hastighet med vilken du är bekväm och till och med väldigt bekväm. Du kan till och med tala i km/h om du föredrar det. Idag känner du dig bekväm med att spela i 30 km/h, det är din marschfart. Du kan spela mot dina motståndare, deponera bollen mer eller mindre där du vill och kan försvara efter fönstren; och vid net samma sak ger du dig själv tid att återhämta dig efter varje skott.

Den här rytmen som du ska spela idag kommer kanske alltid att vara densamma, men den kan också utvecklas. Din erfarenhet, din speltid, din träning, din fysiska kondition, din ålder gör att du kan öka din marschhastighet med några km/h eller till och med minska den. Därifrån förstår du därför att om dina motståndare påtvingar dig ett högre tempo än ditt, och du försöker överspela, för att spela i deras tempo, bör matchen inte pågå länge eftersom du kommer att göra misstaget för snabbt. Tanken blir därför att försöka påtvinga dina motståndare din rytm för att starta kampen, eller att diktera din rytm om dina motståndares är lägre än din.

Mélissa Martin globalt fönster

Mina motståndares tempo

När du vet din egen marschfart, vad händer i en match? Låt oss anta att din partner har samma rytm som du, så ni bildar ett balanserat par. Framför dig är ett par du inte känner. Hur kan du veta dess marschfart efter bara några spel? 

Längst ner på banan kommer signalen att skickas genom fönstren. Om de inte släpper igenom bollarna spelar du för snabbt, över deras bastempo. Så var försiktig, för reflexerna längst bak i banan har ofta tur och du riskerar att bli kontrad. Så fort du har hittat spelhastigheten med vilken spelarna låter bollen passera kommer du att kunna slåss och lägga upp din taktik.

På nätet är det annorlunda, signalen om gränsen för marschfart skulle vara okontrollerade salvor eller vansinnigt risktagande. Här, från din defensiva position, kan du snabbt ta bort dem från nätet och gå till offensiv.

Vikten av denna marschhastighet

Som du kan se är det mycket viktigt att känna varandra väl, att analysera motståndarnas rytm på baksidan och nätet. Tveka inte att diskutera med din partner för att tillsammans hitta den hastighet som gör att ni kan påtvinga er rytm. Det är inte lätt, men så fort du får självförtroende, padel kommer att bli ännu mer spännande för dig. Nu går vi!

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags