Vad skulle padel utan fönster ? Helt klart minitennis. Faktumet att använda de nedre rutorna ta med ett spel mer intéressant och fler skott till vår arsenal. I rätt träff såsom i bakslag, så här närmar du dig fönstren.

Inte alltid lätt att låta bollen passera för att låta den studsa, men det är så det är, det är det padel. Så även om du bara låter långsamma bollar passera, lär dig att spela bollar som kommer bakom dig och utvecklas.

Gissar inte 

Det första stora misstaget när man lär sig fönsterutgångar skulle vara att gissa var bollen kommer att påverkas av din pala. Du placerar dig själv och väntar, förutom att om du inte har många års erfarenhet och en bana läsning värd det bästa, så fungerar det inte. När du väl befinner dig för nära bollen, en gång för långt, då märker du att du slår bakom dig, kort sagt, ingenting fyrkantigt. För att undvika detta misstag, innan du gör ett drag, analysera var bollen kommer ifrån och vad dess bana är, och gå sedan vidare till nästa steg.

Stödet är grunden

För att dina fönsterutgångar ska vara rena och effektiva måste du följa med bollen, dansa med den. När du har upptäckt dess bana kommer du att följa i samma riktning, med foten på sidan av slaget du ska göra, forehand eller backhand, genom att ta ett steg bakåt. Detta första steg – det kan givetvis vara flera – är väldigt viktigt för att förstå returerna på fönstren. Och för att ha perfekt tajming måste detta steg tas när bollen också nuddar marken.

Framställning

Det finns inga överraskningar. Ju tidigare du förbereder dig, desto bekvämare kommer du att vara med fönsterutgången. Å andra sidan kommer du att märka att ju högre spelnivå desto längre tid tar förberedelserna. För vad ? För att helt enkelt dölja slaget. På amatörnivå, är det så viktigt? Upp till dig. 

Till exempel, rätt träff, den mest effektiva förberedelsen görs under bältets nivå, spetsen på palan vänd mot glaset bakom oss. Målet är att försvara låga bollar, en låg förberedelse är mer lämplig. Obs: om bollen studsar högre och du vill påskynda spelet, från en låg förberedelse kommer du att anpassa dig utan problem, medan om du alltid förbereder dig över bältets nivå, för höga bollar, inga bekymmer, men för låga bollar, det blir mer komplicerat.

För en backhand skulle den bästa förberedelsen vara nära en volley och inte en "normal" backhand eftersom detta inte skulle vara fördelaktigt. Genom att höja palans huvud "naturligt" kan du spela fönsterutgångarna utan att tvinga.

Gestens slut 

Att alltid avsluta framåt för att sätta press på motståndarna vid nätet skulle vara nyckeln. Naturligtvis kan du inte alltid göra detta, men så snart som möjligt, sträck ditt slutslag i den riktning du vill spela för perfekt framåt kroppskomp. 

Att försöka hålla bollen så länge som möjligt i palan är ett tecken på kontroll, precision och det gör att du bättre kan spela dina fönsterutgångar. DEN "bajadas”, som är utgångar från höga attackfönster, kommer att bli föremål för ett framtida ämne.

Ordet i slutet

Fönsterutgångar är smäktande danser mellan dig och bollen. Ta dig tid att analysera banan för att starta det här första danssteget, ackompanjera, vänd om det behövs, låt sedan din partner gå framåt genom att släppa handen så sent som möjligt, som under en smärtsam separation. Nu går vi!

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags