La bajada ou fönsternedstigning är ett drag som kan rädda dig från många situationer när du gå tillbaka till försvaret. Men var försiktig, du måste känna till att bemästra så att hon är det effektiv.

La bajada vad är detta ? Det här är som att spela en fönsterutgång där bollen studsar tillräckligt högt för att du ska kunna slå den över midjan. Detta bajada kan spelas i forehand som i backhand, men för att undvika förvirring och dåligt beslutsfattande föreslår vi idag att endast tala om bajada förhand.

Var och när ?

Detta är den första frågan att ställa. När ska jag göra en bajada ? Svaret skulle bli efter en lobb från motståndarna. Du är vid nätet, du blir lobbad, knuffad tillbaka, men du har tillräckligt med tid för att komma i position.

Var man ska spela skulle vara den andra frågan. Och var försiktig eftersom att inte välja rätt position gör att du gör dåliga val och därför taktiska fel. Bäst bajadas är de som utförs från områden där du är bekväm: vanligtvis bort från sidoväggen och tillräckligt långt från bottenfönstret.

Vilka slag att slå?

Det finns flera, men de mest använda är de bajada klippa och bajada borstat. Snittet skulle innebära att bollen påverkades från midjehöjd till huvudhöjd. Borsten skulle betyda att den placerades under bollen. Skillnaden mellan de två? Snittet kommer att utföras snarare i tanken att placera bollen i en exakt zon eftersom hastigheten kommer att vara måttlig. Efter en bajada cut kan vi försöka sätta motståndarna under press. Den borstade å andra sidan liknar en vibora/smash. Det kan vara mycket kraftfullt vilket gör att du kan vinna poängen, fixa dina motståndare i nätet, eller vara mycket arbetade i mycket svåra områden att försvara som vinklarna eller rutorna.

Sofia Araujo bajada de pared Cascais 2022

Anpassning är nyckeln

När du blir lobbad måste du röra dig bakåt, känna om bollen är spelbar bajada eller inte, ta information om dina motståndares placering, välja ett spelområde, en träffhastighet... för många saker i ditt huvud som i slutändan kan få dig att spela dåligt.

För att vara effektiv måste du komma ihåg att hamna med bollen framför dig eller i kroppshöjd när du slår. Om inte...lob. Sedan måste du justera palahöjden efter returen. Vissa spelare placerar sin pala under flytten och får oundvikligen höjden fel. Så kom ihåg att gå bakåt först genom att placera palan under nivån på ditt bälte, sedan kan du lyfta den när kulan studsar på glaset, så kommer den alltid att vara i rätt höjd.

Inzerillo bajada P2000 Pyramids 2022

Det värsta misstaget

Det värsta misstaget skulle vara för mycket förberedelser som skulle lyfta fram kraften utan kontroll. Syftet med bajada är att hitta ett område på banan för att vara exakt. Din pala bör därför inte vara synlig för dina motståndare utanför din kropp: du förbereder dig så brett i forehanden att du kan se palan bakom dig på backhandsidan. Förbered kort, vispa bollen och avsluta i den riktning du vill hitta.

Ett inte så komplicerat drag

I slutändan bajada är inte ett extremt komplicerat drag. Tvärtom är det ett ganska enkelt skott att utföra eftersom du är över nätets nivå. Å andra sidan måste du röra dig bra, justera höjden på palabrunnen och välja slagzonerna korrekt så att det gradvis blir ett dödligt slag. Nu går vi! 

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags