Många spelare ber oss att delta i läger, men då berättar de att de kommer ensamma. Och det är inte möjligt padel är först och främst en lagsport!

I Sports To B-kurserna täcker vi alla aspekter av spelet: teknik, taktik, psykologi, coachade matcher, läsning av dina motståndares spel... Vi förklarar allt detta för dig!

Självklart är grunden tekniken!

Servera, forehand, backhand, volley, lob, smash, bandeja, vibora… Som i alla sporter är det oerhört viktigt att behärska alla skott du kommer att använda under en match. Dessutom kommer många spelare från en annan racketsport, som tennis eller squash, och är benägna att göra dåliga rörelser. Till exempel används topspin-forehanden nästan aldrig. Vanligtvis under den första timmen av varje dag kommer din tränare att lära dig hur du behärskar teknikerna på rätt sätt! Först kontroll... sedan kraft!

träning-praktik-idrott-till-b

Men där lägret blir riktigt intressant är när man kommer in i all taktik och matcher. Har du någonsin varit överväldigad och känt dig fast när det blir tufft? Det beror förmodligen på att du inte har tagit några ögonblick att tänka på taktik. Vilka är dina starka sidor? Föredrar du att spela på forehand eller backhand? Har du tagit dig tid att analysera dina motståndares spel? Ska vi snabba upp spelet eller bromsa det?

Som tidigare nämnts padel är i första hand en lagsport, till skillnad från de flesta andra racketsporter. Det är därför viktigt att lära känna sin partner, hitta synergier och utveckla automatism för att vinna matcher. Att veta hur man spelar som ett lag är inte bara begränsat till att vara tekniskt kompetent... Det innebär också att uppmuntra din partner i svåra tider, noggrant läsa dina motståndares spel och utveckla en strategi för att destabilisera dem, anta ett kroppsspråk som visar att du inte är det. ge aldrig upp, vet hur man hanterar tid och utnyttjar pauser osv.

Ofta tagna av matchens intensitet och insatser, glömmer vi att använda huvudet och agerar främst utifrån instinkt och känsla...

Och det är precis vad våra tränare kommer att arbeta med med dig, och visar dig klassiska spelsekvenser, när du ska gå till anfall eller hålla dig defensiv, när du ska byta sida och variera spelet, eller när man konsekvent måste rikta in sig på en specifik motståndare, låta den andra svalna och så vidare. Som i alla sporter spelar taktik och strategi en grundläggande roll, varför det är viktigt att delta i kursen med flera personer... För om du kommer ensam kommer du bara att arbeta med tekniken. Det skulle vara lite som att följa en fotbollskurs ensam, utan lagkamrater... Det skulle vara meningslöst!

Slutligen, låt oss inte glömma varför vi älskar den här sporten så mycket: dess sociala aspekt! Är det inte kul att leka med vänner eller familj? Avsluta ett spel eller öva och sedan ta en drink eller något att äta tillsammans? Detta är också padel, och det är det som ger det hela dess charm!

träningskurs sport till b öl

Kontakt :

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.

På samma ämne

Tags