Vilken typ av spelare padel är du?

Teamet Tjugo vid tio har precis meddelat 3 exklusiva praktikplatser i Frankrike och Spanien i slutet av året. För 1^era gånger kommer det att ingripa av en mental coach som ingår i träningspaketet. Det perfekta tillfället att komma tillbaka till de olika spelarprofilerna som vi kan möta på ett fält padel, och försök att analysera dem.

Känn dig själv!

Detta visdomsfyllda budskap från Sokrates har spänt över tiderna och gissa vad ... det kan appliceras perfekt på padel ! För på ett land av padel precis som i livet: om du vill bli bättre måste du börja med att känna dig själv.

Du kanske aldrig har undrat vilken typ av spelare du är. Så ta några minuter för lite introspektion att ställa dig själv följande frågor: vad motiverar dig inom ett område, vad är dina styrkor och svagheter? Vad är dina reaktioner på motgångar, på misslyckanden, mot dig själv men också mot din partner. För låt oss inte glömma att padel spelas av två ...

Så många frågor som gör att du bättre kan förstå hur du arbetar inom ett område och hitta arbetsområden för att förbättra dig själv.

Vilken typ av spelare är du?

Varje läger är mycket berikande för oss också, eftersom det är möjligheten att arbeta med spelare med väldigt olika personligheter och att upptäcka nya varje gång. Vi har försökt att kategorisera dem i 4 spelarprofiler som oftast dyker upp (lite karikerade, erkänner vi) med sina egna egenskaper.

Ta dig tid att fundera över vilken profil du tillhör (det kan finnas fler än en) och hur du kan förbättra dig.

Mega-konkurrenten:

Det är han som hatar att förlora framför allt annat. Kallas också "dubbelsidig" på grund av sin bipolära sida: ofta lika mild som ett lamm i livet, tenderar det att förvandlas till Gremlins så snart det kommer in på ett fält. Han blir då oigenkännlig och kan eventuellt bryta allt och förolämpa alla om han hamnar i en situation med misslyckande!

Deras styrka: tävling kan vara en stor stimulans om du lyckas hantera det på ett hälsosamt sätt.

Vägen till förbättring: Att arbeta med ditt förhållande till misslyckande är OK att förlora så länge du njuter och ger det bästa av dig själv.

De begåvade:

Detta är förmodligen det mest frustrerande, den som inte ser bra ut men har ett övre genomsnittligt öga och touchdown. Han är den tydligen nonchalanta spelaren som tränar en gång i månaden men som vi inte kan vinna mot. Till råga på allt har han ofta en ”stor mun” och slutar inte kammare sina motståndare, särskilt efter retrodämpning eller ett lyckligt rutnät.

Deras styrka: de lär sig mycket snabbt och kan överraska genom att göra oväntade slag.

Förbättringsvägar: Det här är ofta människor som har svårt att "komma in i det hårda", särskilt fysiskt, och som också kan ha koncentrationshopp. Rigor och träning kommer att göra dem till exceptionella spelare!

De behövande:

Det är lite motsatsen till begåvade, men det är ofta en tränares favorit! Han har en högre arbetsförmåga än andra och måste spendera mycket tid på fältet för att må bra, upprepa slag många gånger för att bemästra dem. Ofta mycket konkurrenskraftiga, de är riktiga kämpar som inte tappar en poäng ens på 6/2 5/2 40/0, och som slutar med blodiga knän från att springa runt!

Deras styrka: aldrig snål med arbete för att uppnå sina mål!

Förbättringsområde: gå mot ”cerebral” för att kombinera arbetskapacitet med analysförmåga

Hjärnan:

Det är han som analyserar absolut allt, från balansen i hans racket till mattans tjocklek, inklusive naturligtvis alla tekniska drag (han behärskar alla spanska lexikon för padel). Dessa "rationella människor" saknar ofta självförtroende och behöver lugna sig genom att samla mycket information och bevis, och framför allt vill de absolut "förstå" saker.

Deras styrka: de är fina taktiker som kan vinna en match med en teknisk nivå under sina motståndare!

Möjlig förbättring: "över-tänkande" kan förlama och skapa fysiska blockeringar. Arbeta mer med nuet och "släpp taget" med meditation till exempel.

Bonusprofilen: El Profesor!

Det är potentiellt den mest irriterande, den som ständigt ger oss råd, oftast på ett relativt okonstruktivt sätt. Inte alltid så klart vad som händer på fältet, han lägger ganska lätt skulden på sin partner, och konstigt nog är det ofta han som letar efter människor att spela turneringar med!

Deras styrka: det kan vara intressant att ha en mer erfaren partner som ger råd och söker lösningar, så länge det är konstruktivt!

Område för förbättring: gå från "Jag vet allt" till "Jag vet ingenting", visa ödmjukhet och ifrågasätt dig själv! En match av padel vinns som ett lag och det är viktigt att lyckas dra upp din partner och inte begrava honom.

Så har du identifierat dig med vissa profiler, lite, mycket? Eller har du kanske känt igen några spelpartners?

När detta arbete är klart, om du spelar hela tiden med samma partner är det värt att diskutera med honom för att ta reda på hur han själv fungerar och försöka kombinera dina krafter för att skapa ett bättre lag!

Under vår praktik gör det möjligt för våra coacher att snabbt identifiera vilken typ av profiler de har att göra med att arbeta med workshops i små grupper och anpassa sina råd och kommunikation därefter. Tanken är att hjälpa praktikanten att bättre förstå vilken / vilka profiler han / hon motsvarar för att göra honom medveten om sina styrkor och orientera sitt arbete i denna riktning.

Och om du är intresserad av att gräva djupare i detta fascinerande ämne som är för lite täckt, kom och lär dig med en specialist: Jean-Michel Pequery, mental tränare för idrottare på hög nivå (bland andra Johan Bergeron, Jérémy Scatena, Léa Godallier, etc. .) kommer att ge ett ingripande under vår nästa praktik på Beausoleil från 23 att 26 September 2021.

Etapp Padel Erfarenhet av Twenty by Ten i Beausoleil: Padel Intensiv + P100 -turnering med kontinuerlig coachning. Registrera dig nu på twentybyten.com och dra nytta av "EARLY BIRD" -priset för alla registreringar före den 31 augusti. För mer information: info@twentybyten.com / 06 19 44 26 04

Alexis Dutour

Alexis Dutour brinner för padel. Med sin utbildning i kommunikation och marknadsföring ställer han sina färdigheter till tjänst för padel att erbjuda artiklar som alltid är väldigt intressanta.