Vem har aldrig velat ha backhand volley d 'Ale Galan ou de toppspin volley de coello ? För tillfället erbjuder vi dig inte sådant excellence, utan helt enkelt för att kunna använd din backhand volley som du tycker passar.

La backhand volley är ett slag obligatoriskt au padel. Från plats till nätet, det är säkert ett av de mest använda dragen. Med utgångspunkt från bollar på kroppen till de längre bort bör detta skott inte försummas, tvärtom, det måste bemästras av alla.

Det är inget vinnande drag, definitivt

Detta är kanske det första misstaget som spelare inser. Backhand volley kan inte vara lika kraftfull som forehand volley. Det är mekaniskt: vi tycker att det är lättare och starkare att föra vår arm från utsidan till insidan av kroppen genom att dra ihop våra ryggar än i motsatt riktning, genom att arbeta med ryggen. 

Om du förstår detta kommer du att förstå att att vinna en poäng briljant i backhandsvolley kommer att vara en svår och sällsynt sak. Så tänk på att jobba på sak, placera bollarna i komplicerade områden att försvara, leta efter djup, med mer eller mindre effekt, vinkel osv. Var bara medveten om att backhand volley kan göra skillnad på banan genom dess variationer och inte genom dess kraft.

Armarbete

Att veta hur du placerar dina armar korrekt gör att du kan använda backhand volley hur du vill. Det allra första att förstå är att din icke-dominanta hand måste hjälpa till att placera palan och sedan måste fungera som en spännare, ett gummiband, så att du kan ge mer fart till bollen om det behövs.

Att arbeta utan att använda den icke-dominanta handen kan fungera tidigt i spelet, men när tröttheten börjar kommer det att göra dina volleys mindre effektiva.

Den dominerande handen har givetvis sitt att säga. Först och främst måste hon presentera palan till den inkommande balen. Det är meningslöst att förbereda sig för mycket, det räcker med att visa palan för motståndaren som precis har slagit till. Pala-huvudet ovanför handleden, alltid, med en armbåge nära kroppen när du ställer upp, och du är redo för slag.

Denna effekt kan vara antingen platt genom att trycka framåt som en direkt boxare, eller genom att "smeka" bollen, det vill säga att du kommer att försöka hålla den så länge som möjligt i din pala. Detta är säkerligen den mest komplicerade tekniken att förstå men definitivt den mest effektiva för att tjäna poäng.

Tanken är egentligen att absorbera bollen och sedan följa med den till det önskade området, som slutar med skärmen vänd mot himlen ovanför nätets nivå. Kort förberedelse, slut på gest mot nätet, perfekt rörelse. Upp till benen för att göra resten!

Benarbete 

Som i forehand volley, benens arbete, stöden och kroppens balans är mycket viktigt. Om du kan tillämpa minst två av de tre teknikerna som vi ska presentera för dig kommer dina salvor att bli rena underverk.

Stöd 100% check

Efter att du återupptagit stödet kommer du fram med ditt dominerande ben för att slå bollen. Om din fot träffar marken före nedslaget har du kontrollen så slå inte bollen, tappa den, annars riskerar du att göra misstaget.

50/50 support

Den kan användas från nätet men är mer effektiv i övergångszonen. Tekniken består i att placera den dominanta foten på marken i det ögonblick då bollen träffas. Du erbjuder ett skott som har lika mycket kontroll som kraft: till stor hjälp eftersom du ännu inte har nått nätet. Den här tekniken är verkligen intressant eftersom du efter anslaget bara behöver släppa dig själv för att nå din attackposition.

Stöd 100% attacker

Det är definitivt den bästa tekniken för alla skott att förhandlas över nätets nivå i en bekväm position. Till skillnad från de två tidigare stöden kommer du den här gången att stanna på ditt icke-dominanta ben i kollisionsögonblicket och sedan sätta den dominerande foten på marken, i önskad riktning. Detta gör att du kan lägga din kroppsvikt i bollen, vilket ökar hastigheten men också spinn. En backhand volley värd de största.

En fin backhand volley är verkligen vacker att titta på. Men innan vi når toppnivån, låt oss försöka med alla dessa tekniker att skapa vår egen backhandvolley, den som kommer att störa försvaret av våra motståndare och som gör att vi kan sätta upp vår offensiva taktik. Kom ihåg: backhand volley kan vara aggressiv, men inte kraftfull. Nu går vi!

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags