På en viss nivå kan spelarna välja mellan a bandeja och vibora. Men normalt har vi alltid ett favoritdrag. Vilken är din ?

Flygspelet kl padel kan delas in i flera delar : försvar blåser för att undvika att förlora nätet och attack slag för att bygga eller slutföra poängen.

Bland attackerna har vi naturligtvis smash, men det finns också viboras påverkas medan du går framåt, ofta gjort med båda fötterna på marken.

Idag ska vi fokusera på defensiva skott. Så vi kommer att prata om bandeja och viboras, påverkade defensivt, dvs i fjädring eller under ett lopp bakåt. Vi måste därför komma ihåg att platsen för påverkan kommer att vara högre än när vi vill spela samma skott för att attackera.

Bela Bandeja wpt

Först och främst skulle vårt första tips vara för nybörjare eller mellanliggande spelare. När du börjar träna med höga bollar, försök snabbt identifiera vilket skott du gör, om det är ett bandeja eller vibora. För att försöka uppnå båda kan störa dig när det är dags att spela din match. Så välj det drag du är mest bekväm medoch arbeta för att göra det till en kraft. Med tiden kan du fokusera på den andra.

Hur skiljer man dessa två bilder?

Det finns flera faktorer som gör att du kan göra skillnad. Först och främst under förberedelserna. Rackethuvudet kommer att vara borta från spelarens kropp när bandeja medan den kommer att orienteras mot spelarens huvud för vibora.

paula-josemaria-bandeja

Den andra stora skillnaden är effekten som kommer att bli klipp för bandeja eftersom målet kommer att vara att ge en mycket svag rebound, och borstat med avseende på vibora, vilket ger gift till bollen genom att snurra den runt vinklarna.

Slutligen, den kroppsarbete. EN vibora kommer att arbeta mycket med armen, vilket kommer att fungera som en whiplash vid slag medan för bandeja, som spelas med en utsträckt arm, måste kraften komma från buken.

 

Vilken sida av banan är lämpligare för vilket skott?

Detta är ofta den fråga som uppstår. Rätt, om jag är högerhänt, ska jag spela a bandeja eller vibora ? Svaret ges redan ovan, men logiskt sett är det bättre att spela a bandeja för en högerhänt person till höger och a vibora för en högerhänt person till vänster eller en vänsterhänt person till höger.

Dessa två unika bilder på padel är formidabla vapen i din passage genom den stötande positionen vid nätet. Men var försiktig så att du inte blandar ihop saker. De bandeja och vibora är framför allt defensiva skott som vi använder för att inte förlora vår position i nätet. När du lär dig, lär dig att spela med mindre hastighet, men mer precision, mer snurr, mer djup, så att dina motståndare inte kan spela bollen framför dem, vilket gör att de kan komma och sätta dig under press, eller värre, sparka dig ur nätet.

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne