Le padelär en otrolig sport vilket inte bara låter dig spela sport med vänner, träffa nya människor och smide vänskap... Men det är också en sport som kombinerar kommunikation och sensation.

Lorenzo Lopez, smeknamnet "den gamla" i Andalusien efter mer än 20 års undervisning i padel ger oss hans anekdoter och råd.

Tänk på 2!

Vi ser att spelarna kommer från individuella sporter som squash, tennis eller badminton, kan ha kommunikationsproblem med sin partner.

Var försiktig, detta är inte alltid fallet, lyckligtvis, och detta kommunikationsproblem är inte exklusivt för individuella sporter. Men det finns en mycket tydlig trend för de spelare som är vana vid dessa sporter där du är ensam på ett fält mot motståndaren.

Tänkandet är absolut inte detsamma. Och det kan fråga spelare från de sporterna som känner att padel är lätt, just en god dos ödmjukhet trots deras tekniska lätthet att lyckas klara den psykologiska kursen.

Bryt bubblan

Det är inte lätt att bryta bubblan när du alltid har spelat ensam på ett fält i en racketsport. Och jag är i en bra position att berätta för er.

Detta kräver a viss ödmjukhet och ärlighet mot sig själv att klara denna kurs.

Spelaren som utövar en individuell sport är van vid att spela i sin bubbla.

I en sport som tennis är det verkligen mycket praktiskt att hålla din koncentration och reflektera över ditt spel och din motståndares.

Problem: padel måste tänka på TVÅ!

För tennisspelaren är det nödvändigt på ett sätt att avprogrammera sig själv eller sedan försöka skaffa sig denna elementära uppfattning om dialog.

Men för att göra detta måste spelaren vara medveten om denna brist. Att höra är bra, men lyssna är bättre!

Teknik och kommunikation: ingenting att göra

Tekniken har inget att göra med kommunikation. Du spelar verkligen mycket bra. Du har utbildning padel. Och ändå kan du vara en spelare i riskzonen. Värre är att du är tekniskt sett en bra spelare och du tror att du är säker från det här inlägget.

Ibland är det svårt att vara bra på en racketsport och börja mentalt från noll. Men du måste gå igenom en riktig fråga om du vill padel.

Därför rekommenderas spelare ofta att byta partner, lära känna varandra bättre och eventuellt se vad som är fel med din kommunikation.

Lita inte på att andra hjälper dig! Först eftersom du kan bli skadad av vad dina partners säger. Då för att det i allmänhet känns mycket mer än det sägs. Å andra sidan måste du öppna ditt sinne!

Kommunikation är framför allt kopplad till nöjet att spela med någon och optimera sina skott enligt sitt team och deras motståndare.

Topp internationella spelare uppmanar ibland en mental tränare att utveckla kommunikation och den psykologiska delen. Så varför inte du?

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padel vid Club des Pyramides 2009 i Parisregionen. Eftersom padel är en del av hans liv. Du ser ofta honom turnera i Frankrike för att täcka de stora evenemangen i padel Franska.