Padel är en otrolig sport vilket inte bara låter dig spela sport med vänner, träffa nya människor och smide vänskap... Men det är också en sport som kombinerar kommunikation och sensation.

Lorenzo Lopez, smeknamnet ”den gamla” i Andalusien efter mer än 20 års undervisning i padel, ger oss hans anekdoter och råd.

Tänk på 2!

Vi ser att spelarna kommer från individuella sporter som squash, tennis eller badminton, kan ha kommunikationsproblem med sin partner.

Var försiktig, så är det inte alltid, lyckligtvis, och detta kommunikationsproblem är inte exklusivt för enskilda sporter. Men det finns en mycket tydlig trend för de spelare som är vana vid dessa sporter där du är ensam på ett plan mot motståndaren.

Tänkandet är absolut inte detsamma. Och det kan kräva spelare från dessa sporter som har intrycket att padel är lätt, just en god dos ödmjukhet trots deras tekniska lätthet att lyckas klara den psykologiska kursen.

Bryt bubblan

Det är inte alls lätt att bryta bubblan när du alltid har spelat ensam på ett fält i en racketsport. Och jag har en bra position att berätta för dig.

Detta kräver a viss ödmjukhet och ärlighet mot sig själv att klara denna kurs.

Spelaren som utövar en individuell sport är van att spela i sin bubbla.

I en sport som tennis är det verkligen mycket praktiskt att hålla koncentrationen och reflektera över ditt spel och din motståndares.

Problem: padeln måste tänka två!

För tennisspelaren är det nödvändigt på ett sätt att avprogrammera sig själv eller sedan försöka förvärva denna elementära uppfattning om dialog.

Men för att göra detta måste spelaren vara medveten om denna brist. Att höra är bra, men att lyssna är bättre!

Teknik och kommunikation: ingenting att göra

Tekniken har inget att göra med kommunikation. Du spelar verkligen mycket bra. Du har padelträning. Och ändå kan du vara en spelare i riskzonen. Värre är att du tekniskt sett är en bra spelare och du tror att du är säker från det här inlägget.

Ibland är det svårt att vara bra på en racketsport och börja mentalt från noll. Men du måste gå igenom en riktig fråga om du gillar padel.

Det är därför spelare ofta rekommenderas att byta partner, lära känna varandra bättre och eventuellt se vad som är fel med din kommunikation.

Lita inte på andra för att hjälpa dig! Först för att du kan bli skadad av vad dina partners säger. Då för att det i allmänhet känns mycket mer än det sägs. Å andra sidan måste du öppna ditt sinne!

Kommunikation är framför allt kopplad till nöjet att spela med någon och optimera deras skott enligt deras lag och deras motståndare.

Topp internationella spelare uppmanar ibland en mental tränare att utveckla kommunikation och den psykologiska delen. Så varför inte du?

Franck Binisti

Franck Binisti upptäcker padellen på Pyramid Club i 2009 i Paris-regionen. Sedan dess är padel en del av hans liv. Du ser honom ofta på turné i Frankrike genom att täcka de stora franska paddelevenemangen.