[rutatyp = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Fördel-padel.net går längre, med skapandet av videohandledning som är avsedd att stödja klubbar, spelare och bildskärmar Padel. Ge spelare enkla och effektiva visuella råd och instruktörer en teknisk bas och övningar som hjälper dig att lära dig sporten. Ett meningsfullt initiativ som svarar på en växande efterfrågan från pala aficionados. [/ Box]

Från klubben Padel San Miguel de Tenerife, låt oss lära oss eller fördjupa den attackerande förhanden in padel.

Hur inser jag det? Vilka övningar ska utföras?

Klubbar, spelare och lärare från padel, använd dessa två videor för att hjälpa dig att förbättra attacken från förhand.

Den högra attacken på några rader:

Attacken förhanden skiljer sig från den "enkla" forehanden genom sin plats för påverkan: under bältet för den enda forehanden och ovan för attacken forehand.

Även om många spelare utför detta skott under bältet, rekommenderar jag att separera 2-inlärningsfasen.

- Använd på spelarens kropp för att "fixa" innan du förbereder en attack
- Använd för att tjäna en poäng direkt eller som förberedelse med avsikt att avsluta på nätet
- Använd med en effektskärning uppifrån och fram
- Lågt på benen
- Vänster hand (för högerhänta) mot sidoporten och inte mot bollen
- Förberedelser med racketen dragen bakåt över axeln
- Ansiktet (eller sikten) på racketen mot himlen
- Spets av framfoten mot motståndarens bana för att undvika knäskador
- Slå över midjan, om möjligt på höjden av ansiktet
- Påverkan av bollen något framför oss
- Överföring av kroppen från baksidan till framsidan
- När gesten är avslutad i en sele kommer armen att lindas runt halsen

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags