[rutatyp = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Fördel-padel.net erbjuder dig videohandledning avsedd att stödja klubbar, spelare och bildskärmar Padel. Ge spelare enkla och effektiva visuella råd och instruktörer en teknisk bas och övningar som hjälper dig att lära dig sporten. Ett meningsfullt initiativ som svarar på en växande efterfrågan från pala aficionados. [/ Box]

Från klubben Padel San Miguel de Tenerife, låt oss lära oss eller fördjupa den attackerande förhandskuren ur fönstret.

Hur inser jag det? Vilka övningar ska utföras?

Klubbar, spelare och lärare från padel, använd dessa två videor för att hjälpa dig att förbättra attacken från förhand genom fönstret.

Den högra skottanfallet klippte ur glas i några rader:

Det här skottet skiljer sig från förhanden "enkel ut ur fönstret" från dess plats för påverkan: nedanför bältet för det enda skottet rakt ut ur fönstret, och ovanför för rätt skottattack.

Vi hade redan diskuterat tekniken för attacken i förhand i en tidigare handledning. https: //padelmagazine.fr/le-coup-droit-d attackerade-favoritkupp-för-aggressiva-spelare/

När vi lämnar fönstret kan vi använda två typer av attacker från förhand: Den typiska kupén bandejaoch "borstat" -typ vibora.

Fokusera på den typiska förhanden bandeja eftersom vi närmade oss den med förhandsattacken och jag hoppas kunna arbeta på marken. Det blir därför lättare för oss att assimilera detta nya slag.

tekniskt:

- Använd på spelarens kropp för att "fixa" innan du förbereder en attack
- Använd för att tjäna en poäng direkt eller som förberedelse med avsikt att avsluta på nätet
- Använd med en effektskärning uppifrån och fram
- Lågt på benen
- Vänster hand (för högerhänta) mot sidoporten och inte mot bollen
- Förberedelser med racketen dragen bakåt över axeln
- Ansiktet (eller sikten) på racketen mot himlen
- Mycket viktigt fotarbete för att få bästa möjliga läge efter att bollens studsning har gått ut på fönstret
- Spets av framfoten mot motståndarens bana för att undvika knäskador
- Slå över midjan, om möjligt upp till vårt ansikte med utsträckt arm
- Påverkan av bollen något framför oss
- Överföring av kroppen från baksidan till framsidan
- När gesten är avslutad i en sele kommer armen att lindas runt halsen

Tveka inte att ställa dina frågor

 

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne