Med anledning av dess 5-årsjubileum, La Toupie Bleue delar med dig den 4:e delen av sitt nya avsnitt: gör ett "par 5" under din vistelse padel !

Denna månatliga kolumn syftar till att ge dig 5 tips/rekommendationer/delningar kring temat resor padel och själva praktiken.

I vår 1er rutan delar vi dig 5 bra övningar ... innan du lämnar!

I den andra delen delar vi med oss 5 tips kring temat "ta flyget för din resa padel i Europa ".

I 3e rutan rekommenderar vi dig 5 övningar för att stärka anklarna (mycket ansträngd led) innan du åker på praktik padel.

I denna fjärde del vill vi reda ut några möjligheter som finns för dig för en praktikplats padel, med 5 saker att tänka på.

Stanna hemma eller gå?

Frågan uppstår snabbt när du vill ta ett steg framåt i din praktik. Beslutar jag mig för att börja ta lektioner i min klubb eller i närheten av mitt hem om min klubb inte har någon tränare eller inte erbjuder kurser själv?

Det är uppenbart att en spelare multiplicerar spelsessionerna och registrerar sig för en första turnering eller letar efter handledning padel på internet vill hitta nycklarna till framsteg och förbättring.

Liksom andra sporter som golf, cykling eller till och med fotboll, padel undgår inte den idrottsverksamhet som utövas under praktiken.

I den lilla gula bollens värld, särskilt för européerna, är det då uppenbart att allas blickar riktas mot Spanien, på grund av kvaliteten och kvantiteten hos dess högnivåspelare men också hos tränare och inomhus/utomhusklubbar.

Dilemmat: praktik i en akademi eller praktik hos en specialiserad researrangör?

Två huvudinriktningar erbjuds främst till spelare som letar efter en padel : gör det i en akademi eller via en specialiserad sportresearrangör (TO).

Naturligtvis andra alternativ orter eller turistanläggningar (utrustade med padel) finns men är kvar från och med datumet för praktikförslagen.

Genom två tabeller kommer vi att försöka:

– Dissekera egenskaperna hos de två modellerna

– Avancera fördelarna och begränsningarna med de två modellerna

Akademin och den specialiserade sporten TO kommer i alla fall att ta bort alla tvivel innan de skickar iväg dig och välkomnar dig.

De kommer att behöva:

– För akademin: att ha en första uppfattning om din träningsnivå, ursprungsland, sportresultat för att vägleda kursens nivågrupper.

– För de specialiserade sporterna TO: att få en första uppfattning om din spelnivå för att vägleda det pedagogiska innehållet på plats och hitta motståndare som kan matcha med dig, men också förutse resans nycker med förslaget om lugnande multi- riskförsäkring som gör det möjligt för praktikanten att vara fullt engagerad i sitt sportlovsprojekt (dubbel expertis: sport och en researrangörs).

Med det sagt, vad är din spelnivå om du flyger till Spanien till exempel?

La Toupie Bleue, sedan 2021, standardiserar sin kategorisering av spelare på den spanska modellen. Därmed är det lättare att arbeta på gemensamma baser på de olika destinationerna i Europa.

Vilken är min spelnivå utomlands?

Det är ingen idé att vilja överskatta din sanna spelnivå, eller tvärtom "att spela det blygsamma". Det kommer bara att vara slöseri med tid för alla: 

– För dig som kommer att gå vilse i början av kursen.

– För arrangören, eftersom även om han börjar sina kurser med en verklig förståelse för nivån på varje persons spel, måste den aviserade spelnivån göra det möjligt att sätta tonen för banan och, om nödvändigt, att orientera dess organisation.

När allt kommer omkring, är det inte intressant att bli utmanad av ett par på nivån under eller att prestera på en nivå över snarare än att vara uttråkad eller "inte se dagens ljus" under hela matchen?

Spelnivåer i Spanien:

Intensitet VS flexibilitet

Det är mycket viktigt att ha en exakt uppfattning om dina förväntningar innan du påbörjar en utbildning. padel. Dina idrottsambitioner, din nuvarande fysiska kondition, dina skyldigheter i andra idrottsutövningar är alla parametrar som måste exponeras för den struktur som kommer att vara värd för dig för praktiken. Faktum är att i "samkonstruktionsfasen" av din praktik är det viktigt att identifiera dina mål själv och se till att strukturen du riktar in dig på har kapacitet att uppfylla dina urvalskriterier.

När det gäller kursformat, program och intensitet kommer allt återigen att bero på dina behov. Vissa spelare kommer framför allt sikta på hög prestation, lite som den mycket krävande försäsongen vad gäller energi, fysisk och psykologisk ansträngning för att dra igång en sportsäsong.

Andra, å andra sidan, kommer att vilja gå i exil långt från sin hemmaplan, den där de har sina veckovanor, för att byta miljö, upptäcka nya sätt att spela padel eller helt enkelt för att kunna genomföra ett första introspektionsarbete på sitt eget spel i en annan rutin.
Träna kl padel med det nya ögat från en coach som inte känner till kommer du också att tillåta dig att hitta nya nycklar... vi glömmer inte att ditt primära mål är att uppnå "ett språng i din träning"!

Slutligen, och det är fler och fler av er i denna kategori av "resande idrottsmän", och det är också något som händer i slutändan för den franska topp 100 med turneringar på destinationer som Reunion till exempel: att spela padel, tävla i en exotisk miljö där sportåterhämtning kommer att hittas eller helt enkelt låt dig optimera din fritid i stunder av avkoppling / semester och förbättra din spelnivå.

Hur mycket kostar en praktikplats? padel ?

Prisvariabeln kan vara avgörande för ditt val av utbildning. padel. Ett pris ska dock alltid redovisas:

  • antalet tjänster som erbjuds i kursformeln (ange även de tjänster som inte ingår)
  • kategorin av struktur som välkomnar dig (en klubb, en akademi, en specialiserad sport TO, en utländsk enhet, en privat, etc.)
  • nivån på garantier och rättslig legitimitet för den riktade enheten
  • skatteinrättningen för den enhet som erbjuder dig denna praktikplats (fransk beskattning är inte detsamma som spansk beskattning till exempel)
  • på en servicenivå (mycket subjektiv, men Google-recensioner, rekommendationer från vänner, godkännanden kan vägleda ditt val)

Så ditt nästa "språng padel ", när planerar du det?

Remi Collat

Byråns grundare La Toupie Bleue erbjuder teman om praktik och semester padel i Europa. Stayspecialisten padel tvekar inte att ge oss sin åsikt om dessa teman.

På samma ämne

Tags