Gränserna ligger i ditt sinne, det vill säga den verkliga kampen en spelare spelar padel är i hans huvud. Den verkliga konkurrensen är den inom dig. När du fokuserar på att förbättra ditt sinne, framsteg du i atletisk prestation med emotionell intelligens, vilket resulterar i mindre frustration och besvikelse.

Gränserna finns i ditt sinne, så du måste eliminera alla negativa idéer och irrationella fördomar som blockerar din potential genom att få dig att tro att du är kapabel att uppnå mindre än vad du kan uppnå.

Du måste vara inloggad för att se resten av innehållet. Snälla du . Ännu inte medlem? Följ med oss
Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne