vet variera tempot av en match att göra det toggle på vår sida är det inte pas valde facile. Här är några råd vem kan säkert hjälpa dig.

Minns de där matcherna av de stora mästarna som hittade ryggen mot väggen med jämna matchpoäng mot sig, och som lyckades vända situationen för att slutligen gå därifrån med seger. Denna situation är inte reserverad för det bästa: den kan också ses på mycket lägre nivåer. Men hur kan du ändra rytmen i en match?

Det allra första misstaget skulle vara att tro att i ett land, en region, en stad eller en klubb spelar alla på samma sätt. Vi hör ofta att det franska spelet är väldigt snabbt, aggressivt, det spanska spelet är felfritt, det argentinska spelet är avslappnat osv. I grund och botten är det sant, men i detalj har varje spelare sin egen stil och måste kunna uttrycka den. Det är därför det är intressant att känna till spelet som erbjuds i olika länder för att kunna motverka det med dina egna vapen och inte försöka kopiera andras stil.

Så detta kräver framför allt behärskning, kontroll, erfarenhet. Det är vad vi ber spelare att göra, att skapa sina egna padel, med sina önskningar, sin teknik. Från det ögonblick du spelar lugnt och är bekväm med dina skott kommer du att kunna variera och erbjuda olika saker till dina motståndare.

KVINNOTÄVLING FRANKRIKE

Vad ska man göra om det spelar för snabbt?

Detta är ofta fallet i norra Europa. Poängen är väldigt korta eftersom allt går väldigt snabbt, och eftersom vi tror att armbrytning är den bästa lösningen gör vi detsamma. Resultatet av loppen? Antingen är det en vinnande poäng eller så är det ett regelbrott. Vi slutar med en inte särskilt intressant match som varar i 30 minuter.

När det spelar för snabbt är tanken att sakta ner eller vänta med att vänta på misstaget. Inte enkelt, säger du? I försvar, försök att aldrig volley i axelhöjd. Volleyning i midjehöjd eller under nätnivå tillåter inte kraft, så om du kan tvinga dina motståndare till dessa situationer, då kan du börja arbeta. Om spelare tenderar att slå alla dina lobb, beröva dem höga bollar ett tag. Senare kan du försöka få dem att spela högre igen, kanske blir de frustrerade och börjar göra misstag. Om du spelar utomhus, tveka inte att variera höjderna på lobbarna eftersom en spelare kan vara bekväm med bollar som stiger till 7 meter men kommer att vara obekväm med bollar på 9 meter (se artikel om ljusloben).

En annan taktik skulle vara att "ladda" den spelare som skadar dig minst ett tag. Eftersom hans bollar är lättare för dig att förhandla kan du sedan tillåta dig själv att attackera, attackera, sätta under press på den som har skadat dig fram till nu.

Och i nätet?

Säg till dig själv att när du är vid nätet har du kontroll över spelet. Om dina motståndare spelar väldigt snabbt och tar bollen tidigt, låt dem bli upphetsade. Först kanske du behöver ta ett steg tillbaka lite, gå bort från nätet för att bättre läsa banorna. Lägg bara tillbaka bollen och vänta på regelbrottet. Kom ihåg att bland amatörer kan du i allmänhet inte slå mer än tre bollar i hög hastighet från baslinjen utan att göra ett misstag.

Om du tvärtom står inför spelare som spelar för långsamt för dig, försök att komma in i rytmen, så snart som möjligt, genom att leta efter ett enkelt område där du kan öka bollens hastighet.

"Fall inte in i motståndarens rytm"

Detta skulle vara meningen att komma ihåg. Varje lag måste känna till sin spelrytm, den som gör att det kan spela bekvämt. Framför dig hittar du oftast lag med olika rytmer. Från början av matchen, försök att påtvinga din rytm. Ibland fungerar det, ibland inte. Och när det inte fungerar måste du reagera snabbt, annars försvinner antingen spelen, eller så somnar du och förlorar mot spelare som är mindre starka än dig, men listigare.

Att veta hur man varierar takten innebär framför allt att ha den teknik som krävs för att anpassa sig till alla faser av spelet Arbeta med bollkontroll och inte kraft i träningen, så kommer du att bredda ditt tekniska och därmed taktiska räckvidd för vackra rytmvariationer. Gå!

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags