Under träningen, din instruktör padel Du kanske har kommit på att titta på bollen. Du tittar på det, men inte tillräckligt för att den tryckta effekten ska vara så effektiv som möjligt. Så varför måste vi titta på bollen längre? Här är några svar för att förbättra ditt spel.

Du kommer oundvikligen att säga: "men jag tittar på bollen annars kunde jag inte spela ..." Det är inte i den meningen att din bildskärm av padel vill gå. Vi vet att du tittar på bollen, men du måste komma ihåg att titta på den tills du träffar den. Varför ?

  • För att undvika att träffa bollen dåligt: ​​sikten på din racket har en optimal slagpunkt. centrum, på spanska kallade "punto dulce" (sweet point). Denna del av palmen kommer att skriva ut den bästa effekten och även den bästa kraften. Ju mer tid du tittar på bollen, desto bättre blir din punto dulce.
  • Det faktum att titta bort för tidigt ger indikationer till våra motståndare (jag talar för människor på en nivå som redan är avancerad). Du vet var du ska spela bollen, så håll ögonen på den, varning inte.
  • Vi gör misstaget utan att förstå varför. Vi tittar på hans racket, vi säger att skottet var enkelt, men vi gjorde bara ett misstag ... kanske på grund av brist på tid till att titta på bollen innan han träffade.

Ju snabbare spelet är, desto svårare är det att spendera tid på att titta på bollen. Råden att ta vanan är att inse det på träningen. Spelar du bara spel? se till att du tittar på bollen bra när du värmer upp. Med tiden kommer du att skapa en automatisme som gör ditt spel ännu effektivare.

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne