Spela kl padel kräver ett minimum avéquipements ; en spade, Av skor anpassad, a tunn tillräckligt, men har du tänkt på svamparmband, mer allmänt kallad armband ou handleder tout court ? De kommer säkert att kunna hjälpa dig i spelet.

Ju mer du utövar din sport, desto mer behöver du utrusta dig så att din kropp kan utföra aktiviteten under bästa möjliga förutsättningar. Så oundvikligen, när du börjar padel, det är inte det som betyder mest för dig. En pala och skor gör susen. Med tiden kommer du att inse att att investera ett minimum i lämplig utrustning kommer att ge dig det lilla extra som kommer att göra skillnaden, och ärmsluten är en av dem.

Vad är de till för?

Svamparmband, som finns i olika storlekar, är gjorda, som namnet antyder, med frotté som hjälper till att fånga fukt, svett och elastiskt tyg så att de är tillräckligt täta för att inte komma i vägen under stygn.

Du vet mycket väl att de är användbara för att fånga upp svett, men vet du att samma manschetter kan ge dig mer än så?

Vad mer de ger dig

Låt oss först tänka på alla de människor som har haft det armbågstendonit (tennisarmbåge) och återgå till aktivitet. Att bära en bred handled i armhöjd främjar uppvärmning av området, vilket gör att det fungerar bättre. Samma sak för handleden (din, den riktiga). Genom att placera detta svampband på handleden kan din led värmas upp snabbare och därför vara bättre förberedd.

Bela forehand 2023 Italien Major Premier Padel

Genom att använda manschetter kan du sedan behålla fogen. Det är ganska dumt att förklara, men om du spelar padel utan någonting, med en bar arm, tenderar du att använda din led mer. Detta är fördelaktigt och positivt för människor som vill sätta mer effekt, men vet att om din handled hålls, blir den starkare – mindre rörlig förvisso – men mer solid.

Slutligen är det intressant för sinnet. Du sätter på dig svampens handleder och du är redo för action. Din arm hålls, varm, och varje gång du torkar ditt ansikte påminner du dig själv (medvetet eller omedvetet) att allt är bra på den sidan.

Förstå att viss utrustning kan vara användbar i andra situationer än de som den ursprungligen konstruerades för. Armband är en av dem.

Kanske föredrar du flexibilitet och bär manschetten på sidan av den icke-dominanta armen, bara för att absorbera svett, kanske väljer du den bredare eller smalare för stöd, trygghet, på jobbet. Nu går vi!

Hitta de bästa armbanden hos oss partnerwebbplatser.

Julien Bondia

Julien Bondia är lärare padel på Teneriffa (Spanien). Kolumnist och rådgivare, han hjälper dig att spela bättre genom sina handledningar och taktiska/tekniska artiklar padel.

På samma ämne

Tags