Alejandra Salazar är en stor mästare av padel. Hon gjorde en serie videor för alla spelare av padel som vill hålla över tiden.

Sträckning av Alejandra Salazar: rygg och nacke

Sträckning av Ale Salazar: bäckenområdet

Sträckning av Alejandra Salazar: lår

Stretching av Alejandra Salazar: musklerna i tibia-fibula

Sträckning av Salazar: axeln

Sträck med Alejandra Salazar: armen

Om Ale Salazar sträcker sig måste det vara för något rätt?

Xan är ett fan av padel. Men också rugby! Och hans inlägg är lika slående. Fysisk tränare av flera padel, han avslöjar atypiska inlägg eller behandlar aktuella ämnen. Det ger dig också några tips för att utveckla din kroppsbyggnad för padel. Det är uppenbart att han påtvingar sin stötande stil som på fältet padel !