10 tips för att vila och spela bättre padel
Vila på natten är viktigt för att spela bra på banan. padel. Det är därför nödvändigt att träna din kropp och ditt sinne för att vila bättre. Faktum är att många människor lider av sömnlöshet...
Läs mer »Hur förbereder man mig före och efter en match? Vad du ska göra för att undvika skador på padel ? Vilka övningar för att bibehålla hälsan? Padel Magazine försöka hjälpa dig.
Vila på natten är viktigt för att spela bra på banan. padel. Det är därför nödvändigt att träna din kropp och ditt sinne för att vila bättre. Faktum är att många människor lider av sömnlöshet...
Läs mer »Vår kolumn i dag kommer att fokusera på en av de små nöjen som vi fortfarande tvivlar på om det är bra eller inte för sport: choklad. De padel och chokladkompatibel? För alla älskare ...
Läs mer »I den här kolumnen kommer vi att prata med dig om vikten av hydrering under din träning av padel antingen i tävling eller i träning. För hydrering finns det vatten och drycker ...
Läs mer »Le Padel har en exceptionell tillväxt på alla kontinenter. Men du kommer att se att padel är en sport som inte nödvändigtvis är "tyst" fysiskt. I den här kolumnen analyserar vi inte typen ...
Läs mer »I den här kolumnen kommer vi att svara på frågan: Kan vi gå på en vegansk diet och spela Padel på ett effektivt sätt? Sänker proteinnivån när spelarna äter varken kött eller laktos ...
Läs mer »Förutom god hydrering finns det livsmedel som rekommenderas för spelare av Padel, eftersom en rätt diet hjälper idrottarens kropp att vara i optimalt skick för att ge det bästa av ...
Läs mer »Det här är en av de frågor som spelarna ställer padel vilka nybörjare uppstår mest. De Padel är en av de mest fördelaktiga sporterna för utövare både fysiskt och mentalt...
Läs mer »Nu när kylan kommer är det nödvändigt att ta några steg för att spela Padel. Du måste faktiskt vara försiktig om du spelar utomhus i dessa temperaturer, klimatet förändras snabbt till ...
Läs mer »I den här kolumnen kommer vi att ge dig nycklarna för att förhindra att du får ont i axeln efter dina spel Padel. Axelvärk kan ha många orsaker, till exempel hur du ...
Läs mer »Det finns flera sätt att närma sig efter spelet Padel. Det finns den så kallade "the Padel för dummies ”: En andlig väg väl förankrad i spelarnas sinnen. Och sedan har vi ...
Läs mer »